A pesquisa está avançando no câncer de cólon, e uma coisa parece cada vez mais óbvia: algumas escolhas cotidianas podem fazer a diferença para evitar recidivas.
Segunda causa de morte por câncer na França, o câncer de cólon foi diagnosticado em 47.582 novos pacientes em 2023. Se genética, tabagismo ou idade forem fatores bem identificados no risco de desenvolver esse tipo de câncer, muitas pesquisas são realizadas para entender melhor os parâmetros que influenciam a taxa de sobrevivência e recorrência após o tratamento. Um deles, publicado em The New England Journal of Medicinee revelado durante o Congresso Anual de A Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO) mostrou essa atividade físicofísico A emoldura pode se tornar um verdadeiro aliado terapêutico contra o câncer de cólon.
Exercício físico prolonga a vida após o câncer de cólon
Este estudo, nomeado Desafiofoi realizado em 6 países com 889 sobreviventes de câncer de cólon após sua quimioterapia.
Metade dos participantes teve acesso a um programa de atividade física supervisionada por três anos, com exercícios personalizados, geralmente na forma de etapas rápidas de 45 minutos, quatro vezes por semana. A outra metade recebeu apenas folhetos de educação em saúde. Esse estudo randomizadoestudo randomizado concluído com os seguintes resultados:
-
28 % menos recorrências e 37 % menos morte no grupo de exercícios;
-
A sobrevivência sem doença aos 5 anos foi de 80,3 % no grupo de exercícios e 73,9 % no grupo de educação em saúde;
-
A sobrevivência global aos 8 anos foi de 90,3 % no grupo de exercícios e 83,2 % no grupo de educação em saúde.
Os pesquisadores apontam que a atividade física também teria outros benefícios, como uma redução noinflamaçãoinflamaçãomelhorando a sensibilidade ainsulinainsulina ou fortalecer o sistema imunológico.
Quando se mover e comer bem, torne -se armas contra o câncer
Outro estudo, publicado no Jornal de Oncologia Clínicarealizado em 1.625 pacientes com câncer de cólon no estádio III mostrou que os alimentos também podem influenciar a sobrevivência.
“” Uma das perguntas mais comuns que os pacientes fazem é o que devem fazer após o tratamento para reduzir o risco de recorrência do câncer o máximo possível e melhorar a sobrevivência “Disse a Dra. Sara Char, o primeiro estudo do estudo e clínico em Instituto de Câncer Dana-Farber.
Pessoas que têm uma dieta pró-inflamatória, rica em carnes transformadas, cereaiscereais Bebidas refinadas e açucaradas, apresentam um risco aumentado de morte de 87 % em comparação com aqueles que favorecem uma dieta anti-inflamatórioanti-inflamatórioespecialmente rico em vegetais.
Esses dois estudos convergem para a mesma conclusão: hábitos de vida desempenham um papel decisivo no prevençãoprevenção câncer de cólon e na sobrevivência das pessoas já afetadas.
Limitar o estilo de vida sedentário, comer melhor, ser seguido: esses gestos simples podem muito bem se tornar as armas mais eficazes contra a recorrência. A ciência está avançando e, com ela, uma nova maneira de considerar a luta contra o câncer.
