É um flagelo invisível que mata 100 pessoas por hora neste planeta: um assassino em série que visa todas as gerações e nem sequer poupa o mais novo. Para quem, ele agora está aliviado como uma “emergência global de saúde pública”, atingindo uma em cada seis pessoas em um mundo hiperconectado, ainda que saturado com as redes sociais. Você o conhece, ele tem um nome: solidão.
Um novo estudo doOrganização Mundial de SaúdeOrganização Mundial de Saúde revela a magnitude dramática de um mal silencioso que afeta uma em cada seis pessoas. A cada hora do mundo, a solidão causa aproximadamente 100 mortes. Em uma sociedade hiperconectada, onde Redes sociaisRedes sociais São onipresentes, nascem um paradoxo: nunca estivemos tão sozinhos.
Isso é essencialmente a conclusão da Organização Mundial da Saúde (OMS) relatando sobre solidão e isolamento social publicado em 30 de junho. Os números tornam -o vertigem. A solidão seria responsável por cerca de 100 mortes por hora em todo o mundo, mais de 871.000 mortos por ano.
“” Neste relatório, levantamos o véu sobre o problema da solidão e do isolamento, que constitui um grande desafio de nosso tempo “Explica o Dr. Vivek Murthy, co-presidente do Comitê de laços sociais da OMS e ex-funcionário da saúde pública nos Estados Unidos.
Solidão, um sentimento que todas as gerações experimentam
Ao contrário da crença popular, a solidão não afeta apenas os idosos. Os jovens são particularmente vulneráveis: 17 a 21 % dos jovens de 13 a 29 anos dizem que se sentem sozinhos, com um pico entre os adolescentes.
A geografia da solidão também revela desigualdades flagrantes. Nos países de baixa renda, cerca de 24 % da população se sente sozinha, duas vezes mais do que em países ricos (11 %). Essa disparidade destaca como as dificuldades econômicas e sociais amplificam o isolamento. Alguns grupos também estão particularmente expostos: pessoas com deficiência, refugiados, migrantes, membros da comunidade LGBTQ+…
E os relacionamentos humanos em um mundo hiperconnectado?
O relatório aponta para um paradoxo impressionante do nosso tempo digitaldigital. “” Numa época em que as possibilidades de conexão são infinitas, mais e mais pessoas são isoladas e somente », Observa o Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, diretor administrativo da OMS.
O tempo excessivo da tela ou as interações negativas on -line podem afetar a saúde mental dos jovens. No entanto, usados com sabedoria, essas mesmas tecnologias podem fortalecer os laços humanos, em vez de enfraquecê -los.
Os laços sociais podem ter um efeito protetor na saúde ao longo da vida. Pode aliviar os fenômenos inflamatórios, reduzir o risco de problemas graves de saúde, melhorar a saúde mental …
Por outro lado, a solidão aumenta significativamente o risco de derrame, doenças cardíacas, diabetes e declínio cognitivo. No nível psicológico, as pessoas solteiras têm o dobro do risco de sofrer de depressão e desenvolver mais frequentemente ansiedade e pensamentos suicidas.
Soluções à mão
Felizmente, existem soluções em todos os níveis. Os governos podem adaptar suas políticas públicas, melhorar a infraestrutura social e desenvolver programas de apoio psicológico.
Mas, como aponta quem aponta, todos também podem agir diariamente por gestos simples: pegue notícias de um amigo em dificuldade, coloque o telefone para uma conversa para estar totalmente presente, cumprimentar seus vizinhos, participar de um grupo localgrupo local ou voluntário.
