Insônia, enxaqueca, desidratação … Os efeitos do calor em nosso corpo são bem conhecidos. Mas você sabia que nossa saúde mental está na linha de frente?
Se um pouco aqueceraquecer é bom para o moral, quando o termômetrotermômetro Quadro, nossa organização é posta à prova. Porque além dos sintomas físicofísicoO ondasondas O calor intenso também tem um forte impacto em nossa saúde mental. Vários estudos analisaram o assunto nas últimas décadas e o mais recente, publicado em abril de 2025 em Mudança climática da natureza Por uma equipe australiana, estabelece uma ligação preocupante entre o aquecimento global e o aumento de transtornos mentais.
Aquecimento global: uma ameaça crescente à saúde mental
O estudo em questão, com base em dados de saúde que cobrem todos os estados e territórios australianos entre 2003 e 2018, mostra que hospitalizações e emergências relacionadas a transtornos mentais aumentam durante os fortes episódios de calor. E as projeções são preocupantes: mesmo mantendo o aquecimento abaixo da marca de +3 ° C em 2100, a carga relativa de doenças mentais pode crescer 11 % a partir dos anos 2030 e 27,5 % até 2050. Na ausência de grandes esforços, esse ônus pode pular quase 49 %.
E este estudo não está isolado. Uma meta-análise finlandesa, publicada em 2017 em Perspectivas de Saúde Ambiental Já havia destacado uma ligação entre as ondas de calor e o ressurgimento do comportamento agressivo, sugerindo que um aumento de 2 ° C de temperaturas médias aumentaria as taxas de criminalidade violenta em mais de 3 %.
Suicídio, isolamento, interrupções biológicas: o lado oculto das ondas de calor
Na França, um estudo, publicado em agosto de 2022 em American Journal of Epidemiology E dirigido por Rémy Slama de Inserm, mostrou uma relação entre o aumento das temperaturas e o aumento do risco de suicídio. Os pesquisadores cruzaram os dados diários de mortalidade, todas as regiões combinadas, com as temperaturas registradas desde 1968. Sua conclusão: quanto mais a temperatura sobe, mais a mortalidade por suicídio aumenta.
Como o diretor de estudo explica: ” As hipóteses existentes incluem pelo menos duas faixas não exclusivas: por um lado, uma modificação das relações sociais quando as temperaturas são muito altas, o que pode influenciar uma transição para um ato suicida; Por outro lado, orgânico, uma alteração do funcionamento dos sistemas endócrinos e nervosos em caso de calor alto, o que poderia aumentar o risco de suicídio ».
Em conclusão, o Aquecimento globalAquecimento global Não apenas ameaça nossa saúde física: também enfraquece nosso equilíbrio mental. Diante dessa realidade melhor e melhor documentada, é essencial reagir, em particular, implementando dispositivos de suporte psicológico e alerta durante períodos de calor incomum.
